学习本质是个人主动地进行知识构建、提升有效行动力以及绩效表现的过程，它离不开自身的能力、努力与坚持，也不可避免地会受到环境的影响。

       成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。顶尖的赢家都是剩下的。

        1%的豆油相当于3%的小麦，同样的可消化能水平下，能量分配在脂肪上比分配在淀粉上更有助于草鱼的生长。

       面对同一个世界，同一个问题，你我思考的角度不同，采取的反应不同，最终的结果，也大相径庭。法国社会学家托利得曾说：“判断一个人的智力是否属于上乘，就看他脑子里是否能同时容纳下两种不同的思想，而无碍于其处世行事。”

       好的精力=充沛的体能+正面的情绪+专注的思维+坚定的意志。思维取决于精力的专注度。积极的、正向的思维能让我们集中注意力，并不断获得正反馈，进一步优化自己的认知与行动。它如同我们的大脑与外部世界建立的一条通道，能够塑造世界，也反过来塑造我们自己。

       体系，是为了完成某种目标而形成的一系列方法的组合。注意这里有两个关键词，一个叫“目标”，一个叫“组合”。它们是搭建体系思维的重要指标。想要让自己做事情有条理，思考有体系，那么就从这两个维度下手。

       一个自律的人，是能驾驭着欲望，以积极的态度去承受痛苦，去解决问题，并在这个过程中不断蜕变成长，为自己的人生赢得更多选择权，从而活得高级而漂亮。如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？

       如果你想成事，不仅做到态度上靠谱，更要追求“结果靠谱”。结果靠谱，分3层：第一层：做完；第二层：做好；第三层：做到极致。请问你目前属于哪一层？

        所有的财富，都是靠奋斗出来的。年轻人在人生的奋斗期，该不该向钱看？而会赚钱的人却将时间花在这3件事上。

        理想不灭，我们不老，奋斗不止，青春不远。