沉 淀 知 识

北宋著名文学家黄庭坚曾说：“一日不读书，尘生其中，两日不读书，言语乏味；三日不读书，面目可憎。”

杨绛告诉我们，读书不是为了拿文凭或者发财，而是成为一个有温度懂情趣会思考的人。

书籍给我们带来的每一处思想，都是历久弥新、坚固实用的。

读书能够满足读者灵魂的自由，让人心灵无需设防，却永远不会被攻陷。

心 怀 感 恩

古人云：“滴水之恩，当涌泉相报。”

不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。

心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。

感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。

过往的每一季春夏秋冬要感恩，过去的每一次起伏悲喜要感恩，感恩一切都是最好的安排。

感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说，“感恩即灵魂上的健康”。

培 养 兴 趣

在明代文学家张岱眼中，人无癖，不可与交，以其无深情也。

兴趣爱好，以显真性情，为生活增加滋味，增添快乐。

当一个人沉浸在自己的爱好里，全身心投入，就暂时摆脱了生活的琐碎，浑身散发着光芒，这光也会感染周围的人。

古人云“由艺进道”，有益的兴趣爱好可以滋养生命，丰富一个人的精神世界。

敢 于 承 受

有人总是喊着要岁月静好，但真实世界毕竟大河奔流。

你想留在原地，就必须不停地奔跑；只有学会承受委屈，才能抵挡人生风雨。

谁的人生不是一路荆棘？一个成熟的人，不仅吃得了苦，也受得了委屈。

不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切；

不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；

不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。

只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。

心 存 善 良

《道德经》有言：“善行无辙迹。”真正的善良，从不是做秀给别人你看，而是自然而然发自内心的，有的时候，善良就是为了心安理得。

爱出者爱返，福往者福来，这才是最好的人生格局。这不是看淡，而是豁达，是从容，这更不是逃避，而是争而有度。

用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；用一颗善良的心去触摸世界，一切变得生机勃勃、光彩夺目。

生活五味杂陈，人生纷纷扰扰，一颗善良的心，必能将各种况味妥帖安放，把生活过成自己内心欢喜的模样。

淡 定 人 生

走马走灯，走红走紫，不如走个真人生；求金求银，求权求位，不如求个好心情。

淡如烟云，定如磐石，才能远离内心的喧嚣；生活有进退，输什么也不能输掉心情。

人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐。

多苦少乐是人生的必然，能苦会乐是人生的坦然，化苦为乐是智者的超然。

淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。