一个自律的人，是能驾驭着欲望，以积极的态度去承受痛苦，去解决问题，并在这个过程中不断蜕变成长，为自己的人生赢得更多选择权，从而活得高级而漂亮。如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？

拒绝任何形式的「自我合理化」。当无法正视与别人的差距，想逃避时，就很容易陷入「自我合理化」的思维误区。这种过度的合理化，除了自我给予安全感之外，其他什么也没有得到。如果经常采取自我合理化的形式，来安慰自己，会断绝向别人学习的机会，扼杀了进步的空间，自己止步不前，还一直洋洋得意。

而高度自律的人，则懂得接纳自己的不足，并冲破束缚，拓宽人生边界，勇于探索生活的无限可能。

在舒适区里生活不可怕，可怕的是，人生早已设限，却不自知。

当自己达到一定的能力，不管是在学习工作也好，交际也好，都不要只是在同一个层级、同一个领域里打转。只在同一个圈层里奔跑，虽然看起来是在拼尽全力，但像是在原地高抬腿，看起来每一下都很用力，实际上却是在原地踏步。

而自律的人，是不会止步于当前，不会满足于当前现状，也不会向生活缴械投降，把人生过程一种模式；而是会在构建自己稳固的圈层之后，不断突破自己的天花板，与不同领域的人接触，更新自己的知识，打破人生的壁垒。

在当下信息化便捷的时代，想要获取快乐，并不是一件困难的事情。只需你手指来回滑动屏幕，就能让你1s进入快乐天地。但这些张手即来的快乐，往往是不需要我们，做深层思考的低密度碎片化信息。

虽然便捷，但如果长期依赖，你就会发现，你的高密度阅读的能力在渐渐失去，深层思考的耐心在慢慢消失。

自律的人，会持续不断地学习高密度知识，用深度思考打开世界的圈层，用自己的大脑去看世界。拥有独立的思想，自己咀嚼这个世界的悲欢，而不是只会张口被别人投喂。这也让他们成为更加独立的人，成为更加优秀的佼佼者。

用自律来投资自己，还是用放纵来透支自己，结局肯定是截然不同的。

我们之所以痛苦，不在于是否成功，而是总在看着别人的生活，不断后悔当下的选择。